Grüß Gott und Herzlich Willkommen!
Ich bin Sportpsychologe und ich coache Sportlerinnen und Sportler vom Gesundheits- und Leistungssport.
Dabei kommt mir meine eigene über 17-jährige Sporterfahrung als Gesundheits- und Leistungsportler
vom Duathlon, Laufen, Radfahren und Klettern zu Gute. Ich biete Online-Coaching aus Kenya per E-Mail und Videotelefonie an.
Sie können mich gerne und kostenfrei kontaktieren. Ich
behandle jede Anfrage vertraulich und ich freue mich wenn ich Sie coachen kann, damit Sie Ihren
Zielen näher kommen und das Sie sie im Idealfall erreichen.
Mit freundlichen Grüßen,
Klemens Weigl
Mögliche sportpsychologische Arbeitsschwerpunkte
- Visualisierungstechniken
- Motivationsstrategien
- Entspannungstechniken
- Stressmanagement
- Optimaler Vor-Wettkampfzustand
- Mentale Wettkampfvorbereitung, Wettkampfbegleitung, Nachbetreuung
- Sportpsychologische Diagnostik
- Psychologische Behandlung und Begleitung nach Traumata z.B.: nach Gewalterlebnissen,
nach sexuellen Missbrauchserlebnissen, Unfällen, ... - Die Kraft von Traumata, Verletzungen und Krankheiten zur Weiterentwicklung nützen
- Physiologische Spätentwicklung und intellektuelle Frühentwicklung im Leistungssport
- Einzel- und Teamsport
Verschwiegenheitspflicht
Nur die Sportlerin oder der Sportler selbst kann mich von der Verschwiegenheitspflicht, dem österreichischen
Psychologengesetz entsprechend, entbinden.
Einzel- und Gruppeneinheiten
Step 1: Kostenloses Erstgespräch
Kennenlernen, erste Ziele, Rahmenbedingungen.
Step 2 till the goal is reached: Mentales Coaching
Individuell an die Wünsche und Bedürfnisse der Sportlerin/des Sportlers bzw. der Gruppe angepasst.
Ein paar Gedanken
... von Elisabeth Lukas (Logotherapeutin - lernte auch von Viktor Frankl) aus dem Buch: "Wenn Erfolg zur Droge wird" von Reinhold Ruthe:
"... Erfolg. Der, wie der Begriff schon ausdrückt, eben erfolgen muss und nicht erzwungen werden kann.
Erfolg ist ein Beiwerk, eine "Draufgabe" zur Hingabe. Das heißt, wenn sich ein Mensch ganz hineingeben kann in eine Arbeit,
mitgerissen von der Zielsetzung der Sache und überzeugt von der Richtigkeit und Wirklichkeit seines Tuns, dann wird ihm vielleicht
zusätzlich zur Arbeit auch noch der Erfolg dazu beschert. ..."
'Neid ist die Eifersucht darüber, dass sich Gott auch mit anderen Menschen außer uns beschäftigt.' Ernst R. Hauschka
'Ist der Apfel reif, fällt er von selbst vom Stamm.'
'There are as many ways to God as there are men and women.' (Benedict XVI)
'Man muss viele Wege gehen, bis man den richtigen gefunden hat.'
'Alles was Du suchst, steckt in Dir.'
Sportstory und ein Topsportler
Road to Roubaix Ein Weltcupklassiker im Radrennsport.
David Rudisha Weltrekordhalter und Weltmeister 800m.
...
Weitere Menschen die inspirieren und motivieren können
Tim Guenard wurde mit seinem autobiografischen Buch "Boxerkind: Überleben in einer Welt ohne Liebe" Bestsellerautor in Frankreich. Mehr über ihn können Sie
hier und hier lesen.
Nick Vujicic, ein Vorbild für viele. Seine Website und ein Video von ihm.
Mitgliedschaften
Österreichisches Bundesnetzwerk für Sportpsychologie ÖBS
Gesellschaft für kritische Psychologie GKPP
Sportliche Erfolge
U-23 Duathlon Staatsmeister 2004, Bronze 2005, LM B-Kaderathlet, mehrere U-23 Landesmeisterschaftsmedaillen (OÖ) im Duathlon und
Elite-Vizelandesmeister (OÖ) im Crosslauf im Team.
Bestzeiten:
600m: 1:28:57
800m: 2:06:00
5000m: 16:41
10000m: 34:26
Halbmarathon: 1:16:26
Links
Freund und Kollege Thomas Bencsik
Rennmannschaft Ein Spassverein mit Freundinnen und Freunden. Bitte nicht zu ernst nehmen ;-)
Barprojekt Eine super Bar von Freundinnen und Freunden in Graz :-). Prost!
Weigl-EM Ihr Partner für Elektronik- und Mediaprojekte.
Gerne mache ich auf das gemeinsame Projekt Hope4Runners aufmerksam.
